Emo-Step 
- Die blaue Emo-Step® -Matte: Welche Emotionen sind durch den Konflikt entstanden? Die Gegenwart ist hier die logische Konsequenz der Vergangenheit.
- Die orange Emo-Step® -Matte: Wir beginnen mit der Frage: Welche Gefühle und Qualitäten benötige ich für eine positive Zukunftsgestaltung?
Die Entwicklung dieses Tools war ein Glücksfall. Erst nach und nach wurde mir das Potenzial dieser Coaching-Methode klar. Ich bin persöhnlich von allen Mattenprozessen fasziniert. Sie ermöglichen eine stark begleitende Haltung des Beraters, sind einprägsam und hoch dynamisch. Was mich anfangs verwunderte, war die Bereitschaft aller Personen, auf diesen Matten zu arbeiten, egal ob hochdotierte ProffessorInnen oder einfache ArbeiterInen.
Ein neues Klärungs-Tool
Emo-Step® ist eine neue Hilfe zur Konfliktbewältigung. Die äußere Form des Prozesses ist ein mehrmaliger Wechsel zwischen Erlebnisfeldern, die meist durch farbige Fußmatten repräsentiert werden. Auch Papierblätter, Kreidestriche, Geschirrtücher, etc. lassen sich gut verwenden.
Nach mehreren Wechseln zwischen diesen Feldern (Matten) begegnet man dem Konflikt mit einer veränderten Haltung, die sich durch veränderte Emotionen und neugewonnene Erkenntnisse bemerkbar macht.
Situation und Emotion
Wenn wir einen Konflikt z.B. dadurch erleiden, dass unser Partner unpünktlich oder unzuverlässig ist, dann haben wir in Wirklichkeit zwei Konflikte. Erstens kommt unsere Planung durcheinander und zweitens erleben wir Emotionen wie Aggression, Hilflosigkeit, Verzweiflung, Resignation oder Frustration – die eine einfache Klärung des Geschehens oft unmöglich machen.
Wählen wir unser Verhalten, oder ist es durch unsere Emotionen vorherbestimmt?
Tobt ein innerer Kampf, dann sind wir mit Stress und Verletzungen, Selbstzweifel und Aggression, Misstrauen und Verlustängsten konfrontiert. Das zwingt uns förmlich in Wege, die diesen Gefühlen entsprechen.
Auf diesen Pfaden werden viele gute und verbindende Gedanken, Worte und Handlungen unmöglich. Ohne die Verbindung, Einfühlung und Vertrauen finden sich auch keine guten Lösungen.
Freundlichkeit, Souveränität und Offenheit würden viele Türen wieder öffnen. Ein rein intellektuelles Verstehen dieser Tatsachen nützt meist nur wenig, oft ist selbst dieses schon durch die emotionale Anspannung blockiert.
Die Erlebnisfelder sind der Schlüssel einer Veränderung von Emotionen
Der Wechsel zwischen den beiden Feldern, führt über die gelbe Emo-Step® -Matte, welche die neu-trale Position der freien Entscheidung repräsentiert.
Das bessere Feld wird nach mehrmaligem Wechseln von unserem Gehirn unweigerlich ausgewählt. Oft geht dieser Weg durch einige Blockaden. Diese werden nicht aufgelöst, sondern der blauen Matte zugeordnet und dort belassen. Wichtig ist bei diesem Prozess der spielerische Zugang, da das Gehirn unter Stress nur sehr bedingt lernfähig ist.
Die Lösung tiefer Konflikte ist dann für die KlientInnen oft ebenso einfach wie überraschend.
Der Emo-Scout
Der Emo-Scout ist der Prozessbegleiter. Gerade in intensiven Konflikten ist eine Begleitung von großer Bedeutung. Berufliche Beratungskompetenz macht sich hier bemerkbar, Empathie und eine Einstellung 'jenseits von richtig und falsch' ist unumgänglich. Auch Humor hilft, immer wieder die wichtige Differenzierung zu unterstützen.
Das Begleiten lernt man entweder in einem Emo-Step Seminar oder einer Emo-Scout Ausbildung, bzw. einer Beraterausbildung, in die Emo-Step integriert ist.
Anfragen hierzu gerne an mich.
Transformations - Emo-Step
In manchen Fällen lässt sich durch die dem Konflikt innewohnende Dramatik keine ausreichend spielerische Athmosphäre erzeugen. Dann hilft eine weitere Variante von Emo-Step, nähmlich das Transformations-Emo-Step. "Wo es keinen Weg aus einem Konflikt heraus gibt, gibt es immer noch einen Weg hindurch," hat Eckhart Tolle gesagt. Wenn es keine Lösung von den Emotionen gibt, dann hilft der Transformationsweg.
Sie haben eine Anregung für mich oder wünschen mehr Informationen ......
Beispielvideo Emo-Step und CastingangstBeispielvideo Hinweise, Tipps und Komentare zu Emo-Step
Grundlagen zu Emo-Step Emo-Step Flyer als Download
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